Actualités marche et D-marche

Faire ses courses par internet ? Jamais !

Il est irritant, dans les discussions entre amis, de constater cette fierté qu’ont les gens à clamer haut et fort leur bonheur de ne plus faire les courses autrement que par internet : « C’est génial, je fais mon shopping depuis mon canapé » ; « je fais mes courses sans bouger de chez moi » ; « plus besoin de sortir de […]

Profitez de notre aide en ligne !

Un problème pour installer le logiciel D-marche ou pour télécharger les données de votre podomètre ? Découvrez nos tutoriels et suivez pas à pas nos indications pour réussir enfin à connecter votre podomètre à votre PC et suivre ainsi l’évolution de votre activité physique. La première notice vous permet d’apprendre à télécharger le logiciel sur […]

Comment marcher plus chaque jour?

Motivés par la formation, les D-marcheurs, équipés de leur podomètre, cherchent rapidement à augmenter leur nombre de pas au quotidien. Mais comment faire ? Petit récapitulatif non exhaustif des astuces pour marcher un peu plus chaque jour. La première des astuces est de ne pas oublier son podomètre… Il faut que cela devienne un réflexe […]

Entrez dans la communauté D-marche !

Augmenter son nombre de pas au quotidien c’est bien. Partager son expérience de D-marcheur, c’est encore mieux. En effet, outre le fait que la D-marche soit un programme de prévention reconnu la D-marche est aussi une communauté au sein de laquelle chaque D-marcheur a un rôle à jouer. Partager, discuter, témoigner, échanger… c’est motivant pour […]

Marche Santé D-marche

Pour rester en bonne santé, la marche est une excellente activité physique. Gratuite, accessible à tous, elle multiplie les atouts. A vos marques, prêts ? Marchez !

Le programme D-marche

La D-marche organise des sessions de sensibilisation aux bienfaits de la marche au quotidien. L’objectif est de motiver ses participants à augmenter leur nombre de pas chaque jour grâce notamment à l’utilisation d’un podomètre.

Ils parlent de nous…

Dans les journaux, sur le net, à la télévision ou à la radio, les médias parlent du programme D-marche. Découvrez ces articles qui nous motivent encore et toujours à vous inciter à marcher plus chaque jour !