Actualités marche et D-marche

Marcher utile !

Marcher utile ! Thierry MAQUET, UPEC Les bienfaits de l’activité physique sur la santé sont aujourd’hui largement et régulièrement plébiscités. Des repères faciles à mémoriser et abordables sont proposés afin de conduire le plus grand nombre d’entre nous à adopter un mode de vie plus actif. Pourtant, une partie de la population française reste sédentaire. […]

Marche Santé D-marche

Pour rester en bonne santé, la marche est une excellente activité physique. Gratuite, accessible à tous, elle multiplie les atouts. A vos marques, prêts ? Marchez !

Le programme D-marche

La D-marche organise des sessions de sensibilisation aux bienfaits de la marche au quotidien. L’objectif est de motiver ses participants à augmenter leur nombre de pas chaque jour grâce notamment à l’utilisation d’un podomètre.