Actualités marche et D-marche

ADAL / Prim’adal : colloque Parisien

L’ADAL et son association soeur Prim’adal organisent les 13 et 14 juin prochain un colloque à destination de tout le monde, sur le thème « avancer en âge, une aventure personnelle et citoyenne ». Ces deux jours sont suivis d’une troisième journée à Chartres accompagnée par Jean-Paul DEREMBLE, Président de l’ADAL, qui est aussi Historien de l’art et […]

Témoignage d’un médecin marcheur

Récit du médecin Jean-Louis ETIENNE, pour qui marcher est devenu une habitude!    Article extrait du journal « Le parisien » du  23/10/2017 ici   « « Toute ma vie, j’ai marché ! » résume Jean-Louis Etienne, 70 ans. Dans le Tarn, où il a fait ses premiers pas, à Paris, où il réside, et bien sûr […]

Astuces des D-marcheurs

Vos astuces Le mois dernier, nous vous avions lancé un appel afin de connaitre vos astuces pour marcher au quotidien. Vous avez été quelques-uns à répondre à notre questionnaire, et nous vous en remercions. Comme promis, voici un récapitulatif des réponses, afin que nous puissions tous profiter de vos bonnes idées !   Quelles sont vos […]

Participez au challenge des Mocassins – 2sd Edition!

Saison des Mocassins 2sd Edition   Le printemps est arrivé ! Ce qui signifie que les jours rallongent… et les occasions de marcher aussi ! Continuons ainsi le challenge des 4 saisons en entamant l’étape n°3 : la saison des Mocassins. Au printemps dernier, nous avons réalisé un total de 22 000 000 pas soit […]

Marche Santé D-marche

Pour rester en bonne santé, la marche est une excellente activité physique. Gratuite, accessible à tous, elle multiplie les atouts. A vos marques, prêts ? Marchez !

Le programme D-marche

La D-marche organise des sessions de sensibilisation aux bienfaits de la marche au quotidien. L’objectif est de motiver ses participants à augmenter leur nombre de pas chaque jour grâce notamment à l’utilisation d’un podomètre.