Actualités marche et D-marche

Challenge de la saison des bottes en caoutchouc 3ème édition

Chers D-marcheurs, Nous voici à la sortie de l’été et il est donc temps de nous lancer dans notre 3ème édition du challenge d’Automne. Pour rappel à propos des éditions précédentes: La 1ere édition nous a permis de totaliser 24 947 526 pas alors que nous étions 52 participants. Cela équivaut à une moyenne de […]

Évènement Ardéchois : Jeudi Ludi

Pour la seconde année consécutive, la journée « Jeudi Ludi » recommence le 27 septembre 2018 !!   Cette journée s’inscrit dans le cadre de la « Semaine Verte » invitant tous les Ardéchois à pratiquer une activité physique régulière.  Dans cette optique, la D-marche sera présente pour cet évènement et proposera à chacun de vivre cette journée tout […]

Randonneurs d’Île de France

  L’association ADAL a collaboré, cet été, avec le RIF – Randonneurs d’Île de France – lors d’un salon présentant les bienfaits des activités physiques. Les Randonneurs d’Ile-de-France proposent, depuis plus de 40 ans, des randonnées tous les jours et toute l’année et se lancent dans la « rando-santé ». Vous pouvez les retrouver : – au […]

Participez au Challenge de l’été !

Saison des Claquettes 2sd Edition     Après les longues journées de pluies, l’été est là ! Les jours sont plus longs… est-ce que cela nous permettra de marcher un peu plus et/ou plus longtemps ? Vérifions le avec le challenge de la saison des Claquettes ! Dernière étape du challenge des 4 saisons – […]

Marche Santé D-marche

Pour rester en bonne santé, la marche est une excellente activité physique. Gratuite, accessible à tous, elle multiplie les atouts. A vos marques, prêts ? Marchez !

Le programme D-marche

La D-marche organise des sessions de sensibilisation aux bienfaits de la marche au quotidien. L’objectif est de motiver ses participants à augmenter leur nombre de pas chaque jour grâce notamment à l’utilisation d’un podomètre.