Actualités marche et D-marche

ADAL / Prim’adal : colloque Parisien

L’ADAL et son association soeur Prim’adal organisent les 13 et 14 juin prochain un colloque à destination de tout le monde, sur le thème « avancer en âge, une aventure personnelle et citoyenne ». Ces deux jours sont suivis d’une troisième journée à Chartres accompagnée par Jean-Paul DEREMBLE, Président de l’ADAL, qui est aussi Historien de l’art et […]

10 000 pas par jour : d’où vient ce malentendu ?

Le Monde – Science et Technologie – Paru le 12/09/2017   Vous avez certainement entendu cette injonction : il faut faire 10 000 pas par jour pour rester en santé… Mais d’où cela vient-il ? « Revenons au début de l’histoire. En 1964, Tokyo organise pour la première fois les Jeux olympiques. Profitant de l’engouement de la population, une entreprise, […]

Témoignage d’un médecin marcheur

Récit du médecin Jean-Louis ETIENNE, pour qui marcher est devenu une habitude!    Article extrait du journal « Le parisien » du  23/10/2017 ici   « « Toute ma vie, j’ai marché ! » résume Jean-Louis Etienne, 70 ans. Dans le Tarn, où il a fait ses premiers pas, à Paris, où il réside, et bien sûr […]

Astuces des D-marcheurs

Vos astuces Le mois dernier, nous vous avions lancé un appel afin de connaitre vos astuces pour marcher au quotidien. Vous avez été quelques-uns à répondre à notre questionnaire, et nous vous en remercions. Comme promis, voici un récapitulatif des réponses, afin que nous puissions tous profiter de vos bonnes idées !   Quelles sont vos […]

Marche Santé D-marche

Pour rester en bonne santé, la marche est une excellente activité physique. Gratuite, accessible à tous, elle multiplie les atouts. A vos marques, prêts ? Marchez !

Le programme D-marche

La D-marche organise des sessions de sensibilisation aux bienfaits de la marche au quotidien. L’objectif est de motiver ses participants à augmenter leur nombre de pas chaque jour grâce notamment à l’utilisation d’un podomètre.