s’engagent aux côtés de l’ADAL et soutiennent le programme D-Marche
Actualités marche et D-marche
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Challenge Madagascar du bas vers le haut
Bonjour à tous, La D-marche vous invite à participer à un nouveau Challenge autour du ...
L’hiver, chaque marche est une affaire !
L’arrivée de l’hiver et du froid peut en décourager plus d’un pour aller s’aérer. Cependant, l’action du froid pendant une activité physique telle que la marche est, à bien des manières, bénéfique. Tout d’abord, le froid à cette action antalgique soulageant des douleurs musculaires et articulaires. De plus, avec des températures frôlant le zéro, la […]
Marches solidaires : Bravo aux Charlies/La Marche Mondiale des Femmes continue
Les 3 millions de pas comme les 3 millions d’exemplaires de Charlie Hebdo n’ont pas été atteints mais n’oublions pas que l’objectif initial était le million qui, lui, a été largement dépassé par les 39 Charlies qui se sont mobilisés pour effectuer ensemble pas moins de 2 797 509 pas, soit 1721 kms. Bravo […]
MARCHE MONDIALE DES FEMMES.22 Tant que toutes les femmes ne seront pas libres nous marcherons
La Marche Mondiale des Femmes.22 (MMF.22) est une association dont l’objet est de défendre les droits des femmes dans le monde. C’est aussi un réseau de femmes engagées pour faire avancer les droits des femmes au quotidien dans notre région. Elle fait partie d’un réseau français, européen et mondial. Les militantes de MMF.22 ont participé […]
Une D-marcheuse vous invite à découvrir les Panamées
Le Comité FFRP de Paris a inventé le concept des Panamées®. Gratuites, ces randonnées citadines à thème, sont ouvertes à tous, petits et grands, jeunes et moins jeunes. Elles ont lieu tous les mois, le troisième jeudi de chaque mois, entre 19 heures et 22 heures et sur une distance de 7 km. Les départs […]
La nouvelle « patate de canapé » active
Bien que l’on fasse maintenant la différence entre la sédentarité (temps passé assis) et le manque d’exercice physique, un article paru dans « le Médecin du Québec » ce mois-ci montre bien que la sédentarité est tout aussi néfaste pour la santé. Ainsi les chercheurs ont dénommé les « couchpotatos actives » les individus qui pratiquent éventuellement 150 mn […]