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Une action de l'association

Depuis 1992, l’association À la Découverte de l’Âge Libre (ADAL) œuvre en faveur de la prévention et de la promotion de la santé globale à travers le développement d’actions individuelles et collectives adaptées aux besoins des publics. 

Depuis 2011, elle déploie sur l’ensemble du territoire national le programme D-marche®, une démarche innovante qui encourage chacun à augmenter durablement son nombre de pas au quotidien. Véritable outil de motivation au changement, le programme crée les conditions favorables à l’adoption de comportements bénéfiques pour la santé sur le long terme.  

A ce jour, plus de  32 000 personnes ont participé au programme. Le déploiement de D-marche® repose sur l’implication de partenaires territoriaux issus de secteurs variés — santé, social, sport, culture, environnement, entreprises — qui contribuent à ancrer le programme dans les réalités locales. 

En s’appuyant sur la marche du quotidien, D-marche® répond aux enjeux majeurs de lutte contre la sédentarité et l’isolement social, tout en favorisant une approche globale la santé. 

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Le programme D-marche

Présentation

Présentation du programme

Pour aller plus loin

DME

D-MARCHE® ENTREPRISE

D-marche® en entreprise permet

de fédérer vos collaborateurs dans une dynamique active de santé. 

DCC

D-CARTES

D-cartes repose sur l’utilisation des outils

D-marche® avec en complément la réalisation de cartes par les usagers d'un territoire.

Découvrir le programme

Durée : 00:04:08 

Comprendre et se saisir du programme

Version audio

Durée : 00:28:19 

Durée : 00:28:19 

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