D-marche® & ICOPE Monitor

« Comment allez-vous ? ». Cette simple demande courtoise peut amener bien des réponses, de l'automatique « ça va » à une explication plus développée de son état général...

   Toutefois, à partir de 60 ans, il est important de poser cette question à soi-même et d'y répondre en conscience afin d'initier une réflexion sur sa santé globale, permettant ainsi de prévenir des troubles éventuels liés à l'âge, ce, pour les bénéficiaires comme pour leurs aidants.

   Nous recevons des médias beaucoup d'injonctions à "prendre en main" notre santé, mais peu expliquent concrètement comment faire. ICOPE-monitor, au contraire, est un outil en autonomie pratico-pratique pour s'auto évaluer afin d'évoluer vers une santé optimale.

   Gratuit et préventif, ICOPE (Integreted Care for Older People = soins intégrés pour les personnes âgées) propose à chaque sénior qui le souhaite une auto-évaluation efficace dans six fonctions essentielles définies par l'OMS : la cognition, la vision, la mobilité, l'audition, la nutrition/vitalité, la psychologie.

   Il est conçu pour les personnes de 60 ans et plus (ou moins !) désireuses de maintenir leur forme physique, morale et intellectuelle, à l'aide d'outils numériques, de favoriser leur autonomie et de la voir perdurer.

   Pour le professeur Bruno VELLAS, chef du service de gériatrie du CHU de Toulouse, vieillir en santé, ce n'est pas ne pas avoir de maladie, mais c'est garder ses fonctions pour continuer à faire ce qui est important pour nous. Pour cela, ICOPE, en collaboration avec l'OMS, a retenu cinq étapes :

1. Repérer les fonctions des seniors ;

2. Évaluer et faire un bilan plus approfondi éventuellement;

3. Proposer un plan de soins personnalisés;

4. Initier un suivi dans le temps;

5. Créer un écosystème favorable.

   200 000 personnes devraient être suivies rien qu’en Occitanie. Après avoir effectué un bilan, on peut, si on le désire, être rappelé par une infirmière afin d'évaluer ses besoins et d'y répondre.

   ICOPE Monitor joue un rôle essentiel, par exemple, dans la prévention et le dépistage précoce de la maladie d'Alzheimer. Les seniors actuellement sont plus sensibles à la prévention ce qui permet de favoriser l'autonomie (notamment chez les plus de 60 ans vivant à domicile) et de la voir perdurer.

   Les tests d'ICOPE Monitor permettent une auto-évaluation (il est possible de passer par un professionnel pour les effectuer), ce programme étant soutenu par de nombreux partenaires dont la caisse nationale d'assurance vieillesse (CNAV), différentes mutuelles et La Poste. Ainsi même les facteurs peuvent réaliser les tests auprès des personnes chez qui ils déposent le courrier !

   Le suivi doit être réalisé tous les quatre à six mois. En cas d’anomalie, l'infirmière de télésuivi rappelle, vérifie les données pour éventuellement les signaler au médecin traitant.

   On peut également télécharger un passeport ICOPE pour noter ses données personnelles, mentionner les contacts et les rendez-vous médicaux, ainsi que des fiches d'hygiène de vie, etc.

Concrètement, comment cela fonctionne-t-il ? (On a testé pour vous !)

   Tout d’abord, je vais sur le site : https://www.icope.fr › je-m-evalue

1.    Je télécharge l'application ICOPE Monitor sur App Store ou sur Google Play.

2. Je crée mon compte.

3. Je m'auto-évalue. 

4. Je conserve l'identifiant reçu pour me reconnecter une prochaine fois.

   Les personnes n'étant pas à l'aise  avec le numérique, peuvent naturellement se faire aider, comme mentionné ci-dessus. Quant à celles qui rechignent à laisser leurs données personnelles, il est bon de savoir que la data reste française...

La philosophie de D-marche® et d'ICOPE Monitor est très similaire : nous sommes responsables en partie de notre santé globale, et ces deux programmes nous invitent (ce n’est qu’une invitation…) à en prendre soin.

Pour ce faire, mises à part la vision et l'audition, ICOPE Monitor et D-marche® ont comme point commun de maintenir, voire d'améliorer quatre des six fonctions, ce, pour tout le monde, en autonomie.

Fort de ce constat, un premier niveau de partenariat existe déjà :

-       Les Formateurs D-marche® informent systématiquement les bénéficiaires de l’existence d’ICOPE Monitor (et accompagnent à son utilisation dans la mesure du possible)

-       Les référents ICOPE Monitor des CPTS informent leurs réseaux de l’existence de l’outil D-marche® et l’intègrent, dans la mesure du possible, au plan de soins du patient

Et pourquoi ne pas envisager une collaboration encore plus étroite ? L'avenir nous le dira…

Pour aller plus loin, plusieurs vidéos vous sont proposées sur Youtube :

https://www.youtube.com/results?search_query=icope+monitor

Article de Dominique A.T.