
Après de nombreuses expériences enrichissantes et réussies auprès de différents publics, le programme D-marche® se développe et s'étend désormais au milieu de l'entreprise.
Accessible à tous et particulièrement adapté aux personnes s'estimant sédentaires et/ou souhaitant (re)trouver une dynamique active de mouvement, le programme peut également être proposé sous forme de formation.

Déroulement
1ère partie
Mobilisation

La construction de nouvelles relations partenariales est un enjeu fort pour le programme D-marche® car il s'appuie nécessairement sur ces structures pour la réalisation du programme. En effet, dans le cadre du programme, l'entreprise est indispensable pour :
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la mobilisation du groupe de participants,
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la mise à disposition de salle et matériel (tables, chaises, vidéoprojecteur et paperboard).
2ème partie
Temps collectifs sur une durée d’au moins 3 mois

Chaque programme d'une durée de 3 mois, est constitué à minima de 3 ateliers de 8 à 15 personnes (effectif minimum et maximum préconisé par groupe) animés par le Formateur D-marche®. Le programme comprend :
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La Session Initiale (SI) de formation et de sensibilisation (2H30), qui apporte de l'information et des connaissances sur les thématiques telles que le santé, l'activité physique/sport, la sédentarité, la prévention individuelle et collective ainsi que l'ensemble des bienfaits de la marche sur la santé globale. Cette session permet une prise de conscience des habitudes en matière d'activité physique et de marche et d'amener chaque salarié à s'autodéterminer un objectif de quantité de pas à atteindre quotidiennement.
Au cours de la SI, un kit D-marche® composé d'un livret pédagogique et d'un podomètre connectable à un site Internet avec espace personnel gratuit, est remis à chaque salarié. Le podomètre est étalonné au cours de la session initiale.
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Temps d'accompagnement 1, en présentiel. Organisé 30 jours après la SI, ce temps colelctif permet un retour sur la sensibilisation de la session initiale, l'aide à la connexion au site Internet (www.d-marche.fr) par la création des espaces personnels pour conencter son podomètre et réaliser le transfert des données. Ce temps est également l'occasion de temps d'échange sur les premiers retours d'expérience de chacun et s'articule autour de la mise en oeuvre d'un challenge collectif.
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Temps d'accompagnement 2, en distanciel. 30 jours après le premier temps d'accompagnement, celui-ci est considéré comme un point d'étape sur le challenge collectif ainsi que sur l'évolution des objectifs individuels et collectifs.
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Temps d'accompagnement 3, en présentiel. Le dernier temps d'accompagnement correspond au bilan et aux perspectives individuelles et collectives du groupe. Ce temps propose aux salariés un retour d'expérience sur les bénéfices perçus à l'utilsiation des outils D-marche® ainsi que sur les changements de comportements adoptés au cours du programme.
3ème partie
Perspectives individuelles
et collectives

A l'issue de programme :
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les participants sont invités à poursuivre la pratique en autonomie (conservation des outils D-marche®) et/ou en collectif (en fonction des lien tissés avec le groupe lors des séances) ;
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le groupe peut également perdurer au sein de l'entreprise grâce à de nouvelles actions menées par celle-ci ;
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les personnes formées au programme D-marche® peuvent devenir des personnes motrices dans la mise en mouvement au sein des équipes ;
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le site Internet permet de garder contact avec la communauté des D-marcheurs : participation à des challenges, intégration de balades, rédaction d'articles...
